Happy Yoga!
Ansluten till Friskvårdschecken och Friskvårdskuponger
Nyheter i yogaschemat fr.o.m. 6/2-12. Lunchyoga på måndagarna kl. 12.15-13.15.
Välkommen till en helg med yoga och meditation! 13-15/4-12.
Fredagen den 13/4 kl. 18.00 - 19.30, Lördagen den 14/4 16.00 -17.30 samt söndagen den15/4 kl. 14.00 - 15.30. Pris 350 kronor.
Yogans fysiska ställningar - asanorna - användes för att stärka kroppen så att den sedan kunde vara helt i stillhet i meditationen utan att störa sinnet. Vi kommer att göra andningsmeditationer, mantrameditationer samt koncentrationsövningen tatrak. Anmälan senast den 12/4. Varmt välkommen!
Kom ihåg att yoga är enkelt * Du tränar alltid yoga i din egen takt * Bortse från oron att alla tittar på dig. Det handlar om att Du ser dig!
Varmt välkommen till
Zaantiyoga/Thai
Yoga Massage Center.